ورزش
-
مجله ورزشی
بررسی اثرات ژن و تغذیه بر ورزش
آنا گزارش می‌دهد ژنومیکس تغذیه تأثیرات مهمی بر ورزش دارد که مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، ژنومیکس تغذیه به مطالعه اثرات تغذیه بر ژنوم انسان و دیگر موجودات می‌پردازد. این علم بررسی می‌کند که چگونه مولکول‌های موجود در غذا می‌توانند بر روی بیان ژن‌ها و سلامتی موثر باشند. با درک این موضوع و تأثیرات آن بر روی بیان ژنتیکی، میتوان با بهبود رژیم غذایی و تغذیهی مناسب و طراحی رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری یا مداوای بیماری‌ها، حفظ و بهبود سالمتی و ارتقا کیفیت زندگی کمک کرد. همچنین این علم می‌تواند نقش مهمی در بهینه‌سازی تغذیه ورزشی داشته باشد و به ورزشکاران کمک کند تا عملکرد ورزشی خود را به حداکثر برسانند. تاثیرات ژنومیکس تغذیه بر ورزش شامل موارد زیر است: ۱.تغذیه شخصی سازی شده: بر اساس تحلیل ژنتیکی، میتوان رژیم غذایی مناسب هر فرد را طراحی کرد. این امر می‌تواند به افزایش کارایی و عملکرد ورزشکاران کمک کند. ۲.بهبود ریکاوری: ژنتیک می‌تواند تعطیل شد تعیین کند که چه نوع مواد مغذی برای بهبود سریع‌تر بافت‌های آسیب‌دیده و کاهش التهاب پس از تمرینات ورزشی موثرتر است. ۳.مدیریت وزن و ترکیب بدن: با توجه به ویژگی‌های ژنتیکی هر فرد، میتوان برنامه‌های تغذیه‌ای …
-
اقتصادی
حمله به منابع طبیعی به بهانه تفریح و ورزش با طعم سیب!
اوقات فراغت، تفریح و ورزش برای هر ملت و جامعه‌ای مهم است اما نه آنقدر که به اسم آن محیط زندگی انسان‌ها تخریب و به عوامل تعیین‌کننده کیفیت زیست مردم آسیب وارد شود. به گزارش مجله رز، به نقل از تابناک،« جنگل‌های ما و مراتع ما، هم ریه‌های تنفّسی شهرها و محیط‌های زندگی‌اند، هم نگهبان خاکند؛ اجازه ندهید به اینها دست‌درازی بشود؛ بخشهای مختلف کشور که مسئولیّتی در این زمینه دارند، از منابع طبیعی گرفته تا محیط زیست تا بقیّه‌ی دستگاه‌ها ، از شهربازی درست کردن و جذب گردشگر و هتل‌داری و مانند اینها بگیرید تا مدرسه علمیّه و حوزه‌ی علمیّه؛ همه‌ی اینها بهانه‌هایی می‌شوند و شده تاکنون – که تعرّض بشود؛ به جنگل‌ها و محیط زیست ». مقام معظم رهبری – ۱۷ اسفند ۹۳ در دیدار با مسوولان و فعالان محیط زیست اوقات فراغت، تفریح و ورزش برای هر ملت و جامعه‌ای مهم است اما نه آنقدر که به اسم آن محیط زندگی انسان‌ها تخریب و به عوامل تعیین‌کننده کیفیت زیست مردم آسیب وارد شود. با وجود حساسیتی که شخص اول کشور نسبت به نگهداری منابع طبیعی داشته و دارد، متاسفانه در سال‌های اخیر دست درازی به این منابع به بهانه‌های مختلف شدت یافته و هرچند برخوردهای قضایی و قانونی خوبی …
-
مجله ورزشی
جلسه مسئولان وزارت ورزش با کمیته المپیک برای تعیین پاداش مدال‌آوران
آفتاب‌‌نیوز : سیدشروین اسبقیان در حاشیه مراسم تجلیل از ورزشکاران قایقرانی، عنوان کرد: همان طور که دیدید مراسم باشکوه با قهرمانان قایقرانی با حضور وزیر ورزش برگزار شد. مراسم بسیار خوبی بود. وی درباره اینکه ورزشکاران قایقرانی گلایه دارند که زیرساخت‌های خوبی ندارند، گفت: قطعا قابل اصلاح است همان طور که وزیر گفت در سند آمایش سرزمین در دست مطالعه است و این هم از یادگاری‌های رئیس‌جمهور انقلابی و شهید ماست که تاکید ویژه داشت آمایش سرزمین در مدت ۴ ماه آینده تعیین تکلیف شود. در این سند زیرساخت‌ها براساس استاندارد‌های استان‌ها مورد تاکید قرار گرفته و به صورت جدی با حمایت دولت و بخش خصوصی زیر ساخت‌ها به سرانجام خواهد رسید. معاون حرفه‌ای و قهرمانی وزارت ورزش در پاسخ به این سوال که به فدراسیون‌هایی که هنوز تاریخ انتخابات را نگفته‌اید آیا تا مرداد تعیین تکلیف می‌شوند، خاطرنشان کرد: فدراسیون انجمن‌های ورزشی، دوومیدانی را برگزار خواهیم کرد. تنیس هم در روز‌های آینده اعلام می‌کنیم. فقط تاریخ بیلیارد مشخص نشده که اعلام می‌کنیم. راگبی هم انجمن مستقل شده است. اسبقیان در پاسخ به سوالی دیگر درباره اینکه کمتر از ۲ ماه تا المپیک مانده آیا وزارت نمی‌خواهد پاداش المپیکی‌ها را اعلام کند، گفت: ما یک جلسه مشورتی با روسای کمیته …
-
مجله ورزشی
عکس| جمعیت باورنکردنی در ورزشگاه برای کنسرت تیلور سوییفت
به گزارش خبرگزاری مجله رز؛ چهارشنبه شب، اولین از دو کنسرت تیلور سوییفت، خواننده سرشناس آمریکایی در ورزشگاه برنابئو با حضور هفتاد هزار هوادارش برگزار شد. تیلور سوئیفت، خواننده و ترانه‌سرای مشهور آمریکایی، در شبی به یاد ماندنی، با برگزاری کنسرتی باشکوه در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو مادرید، تاریخ‌ساز شد. این کنسرت که با حضور حداکثری هواداران تیلور سوئیفت برگزار شد، شور و هیجانی وصف‌ناپذیر را به ورزشگاه برنابئو بخشید. خواننده و ترانه‌سرای مشهور آمریکایی با محبوبیت جهانی خود توانست ورزشگاه سانتیاگو برنابئو را تا جای ممکن مملو از دوستداران خود کند. 258 258
-
مجله ورزشی
همچنان دنبال ارتقای سطح پزشکی در ورزش هستیم – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین و به نقل از و به نقل از پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، غلامرضانوروزی در نخستین جلسه سال جاری هیأت رئیسه این فدراسیون ضمن ارائه گزارشی از عملکرد سال گذشته فدراسیون پزشکی ورزشی بویژه در زمینه ثبت رکورد تاریخی ساماندهی بیش از ۴ میلیون ورزشکار، تصریح کرد: با وجود موفقیت حاصله رویکرد فدراسیون همواره تلاش برای ارتقای سطح خدمات و موفقیت‌های روز افزون است از طرفی با توجه به بخشنامه مقام عالی وزارت به تمامی ادارات کل و اجباری اعلام نمودن عضویت در کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی برای تمامی ورزشکاران سراسر کشور و همچنین تاکید ایشان مبنی بر فراهم نمودن زیرساخت‌های لازم از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی، همه تلاش خود را در ستاد مرکزی و هیأت‌های استانی به کار گرفته ایم که در کنار رشد در تمامی بخش‌ها در زمینه ساماندهی ورزشکاران در جهت تحقق اهداف وزارت ورزش و جوانان تلاش کنیم. نوروزی عضویت در کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی را یک فرصت برای ورزشکاران توصیف کرد و گفت: همزمان با پیگیری هدف افزایش ورزشکاران سازمان یافته برنامه‌ریزی لازم برای ارتقای سطح خدمات نیز به عمل آمده و امیدواریم بتوانیم بیش از پیش خدمتگزار جامعه ورزش و جوانان باشیم.
-
اقتصادی
لازمه ورود به عرصه ورزش، ورزیدگی اخلاقی است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
جواد بازرگان در گفت‌وگو با خبرنگار آنلاین، با اشاره به آغاز هفته فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای، لازمه ورود ورزشکاران به این عرصه را کسب ورزیدگی فکر و اخلاقی عنوان کرد و افزود: ورزشکاران با کسب این خصیصه، همواره از روحیه و منش پهلوانی و جوانمردی برخوردار خواهند بود. وی با یادآوری اینکه بسیاری از ورزشکارانی که بعد از سپری شدن عمر قهرمانی، هنوز به عنوان یک الگو در جامعه مطرح هستند، ابتدا به ساکن در کسب اخلاق موفق بوده‌اند، اظهار کرد: یکی از اقشاری که با منش پهلوانی خود همواره به عنوان الگو در جامعه مطرح‌اند، شهدایی هستند که با برخورداری از این اخلاق و منش، قدم در راهی گذاشتند که پهلوانان نامی ایران زمین اقدام به آن کرده بودند. این مسؤول با اشاره به اینکه ایران اسلامی با ثبت جهانی فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای در سازمان یونسکو، گامی بلند در اعتلای فرهنگ جهانیان برداشت، ادامه داد: بی‌تردید فرهنگ و منش پهلوانی ریشه در تاریخ و تمدن این سرزمین داشته و ورزشکاران همواره با الگو قرار دادن این منش، در آوردگاه‌های بین‌المللی حضور پیدا می‌کنند. مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان با بیان اینکه هر ایرانی باید در اعتلای این فرهنگ غنی کوشا بوده و این میراث فرهنگی …
-
مجله ورزشی
پریدر استعفا نداده است/ اعلام زمان انتخابات ژیمناستیک و ورزش‌های رزمی
معاونت ورزش حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش با اعلام زمان انتخابات ژیمناستیک و ورزش‌های رزمی گفت: شادی پریدر از سرپرستی شطرنج استعفا نداده است. به گزارش مجله رز، محمد شروین اسبقیان در حاشیه انتخابات فدراسیون ترای اتلون گفت: انتخابات ژیمناستیک ۲۴ اردیبهشت و فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی ۲۶ اردیبهشت برگزار خواهد شد و انجمن های ورزش های رزمی مراحل پایانی خود را سپری می کند، سعی داریم طبق برنامه وزارت ورزش و جوانان زودتر انتخابات را برگزار کنیم تا فدراسیون ها تعیین و تکلیف شوند. اسبقیان همچنین درباره استعفای شادی پریدر خاطرنشان کرد: تا به امروز هیچ چیزی مبنی بر استعفای وی به دستم نرسیده است و وی را به عنوان سرپرست فدراسیون می شناسیم. وی در پایان در خصوص انتخابات انجمن های ورزشی و این که آیا ثبت نام جدیدی صورت خواهد گرفت یا خیر؟ گفت: برای این که وضعیت فدراسیون ها زودتر تعیین و تکلیف شود انتخابات فدراسیون ها با همان کاندیداهای قبلی انجام خواهد شد. انتهای پیام
-
مجله ورزشی
در سال ۱۴۰۲ اقدامات خوبی در حوزه ورزش روستایی و عشایری صورت گرفت
علیرضا پسندیده در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری مجله رز، در خصوص عملکرد فدراسیون ورزش روستایی، عشایری و بازی‌های بومی محلی در سال ۱۴۰۲ گفت: برگزاری مجمع انتخاباتی رئیس فدراسیون در سال جاری و ایجاد کمیته‌های انضباطی، جشنواره‌ها و مسابقات، فرهنگی و مسئولیت اجتماعی، داوران، امور استان‌ها فعالسازی انجمن‌ها و کمیته‌های رشته‌های نوین مانند کوکو، هلیارد، کورن هول، بک گامون و انتصاب مسئولان کمیته‌ها و انجمن‌ها و برخی دیگر از ارکان فدراسیون از اقداماتی است که در حوزه ساختاری صورت گرفته است. وی به ششمین اجلاس جهانی ورزش‌های قومیتی اشاره کرد و گفت: در حالی که سال‌ها به عنوان میهمان در اجلاس جهانی ورزش‌های قومیتی حاضر می‌شدیم، در سال جاری عضویت ایران در کنفدراسیون جهانی ورزش‌های قومیتی به طور رسمی مورد تایید قرار گرفت. رئیس فدراسیون ورزش روستایی، عشایری و بازی‌های بومی محلی افزود: عضویت رسمی در کنفدراسیون جهانی ورزش‌های قومیتی دستاورد مهمی محسوب می‌شود، چرا که فرصت خوبی برای معرفی و صدور بازی‌های بومی محلی به سایر کشور‌ها به شمار می‌رود. در همین راستا، در حاشیه این اجلاس با چهار تشکیلات بین المللی فعال در حوزه ورزش‌ها و بازی‌های سنتی شامل انجمن ورزش‌ها و بازی‌های سنتی اروپا، انجمن توسعه و آموزش ورزش لهستان، انجمن ورزش‌های سنتی کرواسی و فدراسیون …
-
اقتصادی
زندگینامه پیشکسوتان ورزشی کردستان مستندسازی شود – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، اسماعیل زارعی‌کوشا، شنبه در عیادت از حبیب‌الله لطف‌الله نسبی از چهره‌های ماندگار و مربی سرشناس فوتبال کردستان ضمن تبریک سال نو با بیان اینکه پیشکسوتان گنجینه‌های ورزش این دیار هستند، اظهار کرد: وجود استاد لطف‌الله نسبی برای مردم کردستان و بویژه جامعه ورزشی استان مایه افتخار است. وی افزود: باید در حوزه ورزش و در راستای حفظ و تقویت سرمایه‌های اجتماعی ورزش استان بیش از پیش از پیشکسوتان ورزشی استان تجلیل شود و این کار ارزشمندی است. وی یادآور شد: باید زندگی و افتخارات کسب شده توسط پیشکسوتان ورزشی استان مستند سازی شود و چهره‌های پر افتخار و گنجینه‌های ورزش کردستان همانند آقای حبیب‌الله لطف‌الله نسبی مورد توجه نسل جدید قرار گیرد، باید در تمام حوزه‌های مختلف در استان مستندسازی شود و به مردم علی‌الخصوص نسل جوان ورزش استان معرفی شوند. استاندار کردستان عنوان کرد: بنیاد برخی از ساختارهای ورزشی استان ضعیف بنا نهاده شده و یا به مرور زمان تضعیف گشته است و این ساختارهای ضعیف باعث شده است فرصت‌های خوبی برای کردستان از دست برود. مدیران ورزشی استان کردستان باید واکاوی کنند که چرا این فرصت‌ها برای استان کردستان از دست رفته است و آن را ریشه‌یابی کنیم و برای آن راهکار منطقی و …
-
مجله علمی و پزشکی
روش های لاغری بدون ورزش
دلایلی که افراد با اتکا به آن ورزش نمی‌کنند، عبارتند از: خستگی، کمبود وقت، بی‌انگیزگی، عدم توانایی مالی برای عضویت در باشگاه، خسته‌کننده بودن ورزش و خجالت از ورزش کردن در مقابل دیگران. متخصصان تغذیه روش‌های مختلفی را برای کاهش وزن توصیه می‌کنند که علاوه بر اثربخش بودن، نیاز به هچگونه ورزش و تحرک بدنی ندارد. یکی از این روش ها استفاده از گن لاغری کلمبیا یا انواع گن لاغری ساعت شنی است که به کاهش وزن و لاغری افراد کمک شایانی می کند. ۱) رژیم غذایی متعادل و مغذی داشته باشید رژیم غذایی در کاهش وزن تأثیر بسزایی دارد، اما این بدان معنا نیست که خود را از غذاهای خوشمزه محروم کنید یا کالری مصرفی را تا حد زیادی کاهش دهید. کاهش وزن سالم در گرو خوردن انواع مواد مغذی متراکم است که شما را بدون دریافت کالری اضافی سیر می‌کند. داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و غلات کامل می‌تواند به شما کمک کند احساس سیری و رضایت داشته باشید و در عین حال کالری دریافتی را نیز کاهش دهید. ۲) از بشقاب‌های کوچک‌تر استفاده کنید سرو کردن وعده‌های غذایی در بشقاب‌های کوچک‌تر می‌تواند به شما کمک کند میزان غذای مصرفی را کاهش …