ویتامین
-
مجله علمی و پزشکی
مشخصات ماسک اسکراب ویتامین سی تراست
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات ماسک اسکراب ویتامین سی تراست هستید با مجله رز همراه باشید. مشخصات فنی ماسک اسکراب ویتامین سی تراست ماسک های لایه بردار صورت Trust برای اولین بار با استفاده از موادی که پوست را لایه برداری کرده و به بازسازی، تقویت و شادابی پوست کمک می کند، پوست را به طور موثر پاکسازی کرده و تیرگی و لک را از بین می برد. ترکیبات فعال به کار رفته در این محصولات ضمن دارا بودن خواص ترمیم کنندگی پوست، به طور موثری از التهاب در پوست جلوگیری کرده و به نرم و مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. ماسک های لایه بردار Trust عملکرد منحصر به فردی برای پاکسازی آلاینده ها و از بین بردن پوست تیره دارند. این ماسک ها با کوچک کردن منافذ پوست و افزایش استحکام آن، شادابی و سلامت پوست شما را بهبود می بخشد. مزایای ماسک اسکراب تراست با ویتامین C: پوست را روشن و شاداب می کند به لایه برداری و پاکسازی منافذ پوست کمک می کند تولید کلاژن را افزایش می دهد و استحکام پوست را بهبود می بخشد مرطوب کننده پوست صورت دیگر مواد فعال موجود در فرمول ماسک اسکراب تراست، مواد فعال مشتق شده …
-
مجله علمی و پزشکی
مشخصات ژل شستشو روشن‌کننده حاوی ویتامین سی تراست
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات ژل شستشو روشن‌کننده حاوی ویتامین سی تراست هستید با مجله رز همراه باشید. مشخصات فنی ژل شستشو روشن‌کننده حاوی ویتامین سی تراست آیا تا به حال به لکه های روی پوست دست و صورت پدربزرگ و مادربزرگتان نگاه کرده اید؟ لکه هایی که به مرور زمان و به دلایل مختلف سبز می شوند که یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید است؟! تصور کنید میزبانی باشید که هیچ یک از مهمانانتان را دوست ندارد، این چه حسی به شما می دهد؟ آیا دستان خود را می گیرید و منتظر آنها هستید؟ یا سر کار می روید تا پوست خود را روی آن لکه های مزاحم بپوشانید؟ ژل شستشوی روشن کننده حاوی ویتامین C تراست به لطف مواد موثره ویتامین C، رزورسینول، اسید سالیسیلیک، آربوتین و براق کننده سیم، پوست را درخشان و شاداب می کند و از آن محافظت می کند. همچنین این محصول یک پاک کننده ملایم و عمیق برای منافذ پوست بوده و پوست را از آلودگی های سطحی پاک کرده و سطح PH پوست را تنظیم می کند. روش استفاده: صورت خود را یک یا دو بار در روز با ژل پاک کننده ویتامین C Trust بشویید …
-
مجله علمی و پزشکی
مشخصات سرم ویتامین سی تراست اسمارت
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات سرم ویتامین سی تراست اسمارت هستید با مجله رز همراه باشید. مشخصات فنی سرم ویتامین سی تراست اسمارت مهم ترین ترکیباتی که به روشن شدن پوست و رفع تیرگی آن کمک می کند، ترکیبات آنتی اکسیدانی و مهارکننده های تولید ملانین هستند. این ترکیبات با مهار آنزیم تیروزیناز به طور موثری تولید این رنگدانه را در پوست کاهش می دهند و در نتیجه به رفع و جلوگیری از تیرگی و لک های پوست کمک می کنند. علاوه بر این، برای روشن شدن پوست باید از محصولاتی استفاده کنید که حاوی مواد موثره ای هستند که در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کنند و در نتیجه از ایجاد لک و تیرگی پوست جلوگیری می کنند. این ترکیبات دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و ضمن محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، با افزایش تولید کلاژن در پوست، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. ویتامین C یکی از ترکیباتی است که خاصیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارد و با جلوگیری از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش از ایجاد لکه بر روی پوست جلوگیری می کند و به رفع تیرگی پوست کمک می کند. مزایای سرم هوشمند ویتامین C …
-
مجله علمی و پزشکی
نقش کلیدی ویتامین‌ها در ایمنی بدن
آفتاب‌‌نیوز : درست است که بسیاری از افراد به صورت خودسرانه اقدام به مصرف آنها می‌کنند و به ویژه در دوران همه گیری ویروس کرونا، این کار با وسواس بیشتری هم صورت می‌گیرد، اما مساله اینجاست که مصرف مکمل‌ها باید با تجویز پزشک و تنها در صورت نیاز بدن، استفاده شود در غیر این صورت بدن ممکن است دچار مسمومیت ناشی از آن شود. دکتر غزاله اسلامیان، عضو هیأت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نقش تغذیه در بیماری کرونا می‌گوید: در مصرف ویتامین‌ها و نقش تغذیه، یکی تأمین نیاز‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن و دیگری کنترل اضافه وزن و چاقی مطرح است که دومی اهمیت بالاتری دارد به طوری که در صورت نامناسب بودن تغذیه و چاق شدن بدن، همین مساله هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند. او تأکید میکند: مردم خیلی نباید به دنبال مصرف موادی باشند که سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت کنند بلکه باید بیشتر به این مساله توجه داشته باشند که اضافه وزن پیدا نکنند یا به طورکلی، مانع از ایجاد عوامل زمینه‌ای ابتلا به کرونا شوند. اسلامیان می‌گوید: همه افراد بسته به گروه سنی، نیاز‌های تغذیه‌ای به برخی موادمغذی اعم از …
-
مجله علمی و پزشکی
پرخوری و کاهش اشتها با خوردن این ویتامین‌ها
آفتاب‌‌نیوز : تامین برخی از ویتامین‌ها باعث می‌شوند که از گرسنگی کاذب و پرخوری در امان بمانید. امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر میشود. نوع EPA و DHA امگا ۳ که بهترین نوع محسوب می‌شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا۳ در ماهی‌های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه‌های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می‌گذارد و باعث میشود شکر و نمک بیشتری در غذا‌های خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا میکند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمیکنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت میشود. لازم است بدانید ویتامینب در زرده تخم مرغ، سیب …
-
مجله علمی و پزشکی
این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد
آفتاب‌‌نیوز : شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد، اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری می‌باشد. این گیاه جعفری می‌باشد که از سبزی‌های پرمصرف در هرخانه‌ای می‌باشد. ▪ جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین (c) و ۲ برابر اسفناج، آهن دارد. ▪ میزان هورمون‌های زنانه را تنظیم میکند. ▪ منبع عالی ویتامین AK و فولات است. ▪ دارای روغن فرار است که طبق آزمایش‌های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه میشود. ▪ روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی میکند. ▪ فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان‌های روده بزرگ و گردن رحم میشود. ▪ ترکیب‌های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول‌های حاوی اکسیژن ترکیب میشود و مانع آسیب به سلول‌ها میشود. ▪ فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می‌آید. ▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را ۳ برابر میکند. ▪ بوی بد …
-
مجله علمی و پزشکی
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
آفتاب‌‌نیوز : محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می‌ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا‌های غنی شده اضافه میشود. محققان می‌گویند: این ویتامین که می‌تواند به‌عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه ۰.۶۸ میلی‌گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز است، علاوه بر غذا‌های غنی شده، به‌طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت میشود. نتایج تحقیقات مشخص کرد، کمبود تیامین ممکن است منجر به تامین ناکافی انرژی به نورون‌های مغز شود که ممکن است عملکرد شناختی را مختل کند و این تحقیق اهمیت حفظ سطوح بهینه مصرف تیامین در رژیم غذایی جمعیت …
-
مجله علمی و پزشکی
کمبود این ویتامین موجب اگزما در کودکان میشود
آفتاب‌‌نیوز : پیش از این، تاثیر کمبود ویتامین دی در کاهش استحکام استخوان و افزایش خطر شکستگی و عفونت شناسایی شده است و اکنون پژوهشگران ارتباط قابل توجهی بین سطوح پایین ویتامین دی و بروز اگزما در کودکان خردسال را شناسایی کرده‌اند. به نقل از هلث، اگزما که به‌عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته میشود، بیماری مزمن پوستی است که با قرمزی، التهاب، خارش و سوزش همراه است. در حالی که معمولا از دوران کودکی آغاز میشود اما می‌تواند در افراد در هر سنی ظاهر شود. پژوهشگران دانشگاه چانگ گونگ تایوان، ارتباط بین سطوح سرمی ویتامین دی و حساسیت به آلرژن را بررسی کردند. حساسیت به آلرژن زمانی رخ می‌دهد که بدن آنتی‌بادی‌های IgE را در برابر آلرژن‌هایی که هضم، جذب یا استنشاق کرده است را تولید میکند. این پژوهش همچنین بررسی کرد که چگونه این پیوند بر احتمال ابتلا به درماتیت آتوپیک در کودکان خردسال تاثیر می‌گذارد. محققان می‌گویند: کمبود ویتامین دی به شدت با افزایش شیوع حساسیت به آلرژن مرتبط است و به‌طور بالقوه باعث افزایش حساسیت به درماتیت آتوپیک در اوایل دوران کودکی میشود. در مجموع ۲۲۲ کودک، ازجمله کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک و کودکان سالم همسن و سال بدون این بیماری یا سایر بیماری‌های آلرژیک در …
-
مجله علمی و پزشکی
مصرف بیش از حد ویتامین‌های این گروه باعث زوال عقل میشود
آفتاب‌‌نیوز : محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می‌ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا‌های غنی شده اضافه میشود. محققان می‌گویند: این ویتامین که می‌تواند به‌عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه ۰.۶۸ میلی‌گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز است، علاوه بر غذا‌های غنی شده، به‌طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت میشود. نتایج تحقیقات مشخص کرد، کمبود تیامین ممکن است منجر به تامین ناکافی انرژی به نورون‌های مغز شود که ممکن است عملکرد شناختی را مختل کند و این تحقیق اهمیت حفظ سطوح بهینه مصرف تیامین در رژیم غذایی جمعیت …
-
مجله علمی و پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری میکند؟
ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش مجله رز، این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه‌هایی برای درمان و مقابله با این بیماری‌ها می‌شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می‌گویند و عده‌ای دیگر نیز درباره زیان‌های مصرف شیر در مواقع ابتلا به این بیماری‌ها هشدار می‌دهند. ویتامین سی (C) «مایکل دل جونکو»، پزشک خانواده در کالیفرنیا به «یاهو لایف» می‌گوید: ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این ویتامین با تحریک تولید و کارکرد گلبول‌های سفید خون عمل میکند که مانع اصلی در برابر بروز عفونت در بدن هستند. طبق برخی پژوهش‌ها، ویتامین C به کاهش مدت و شدت علائم سرماخوردگی در خانه کمک میکند. به گزارش یاهو لایف، تاثیر ویتامین C بر افراد – با توجه به وضعیت جسمی آنها و نوع مکمل ویتامین C که انتخاب می‌کنند – متفاوت است. به گفته مایکل دل جونکو، مصرف بیشتر ویتامین C از طریق خوردن میوه‌ها و سبزیجات سرشار از این ویتامین مانند پرتقال، کیوی، فلفل دلمه‌ای، توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی و کلم بروکلی، ضرری ندارد. اما «دیوید ام. بردی»، یک متخصص دیگر هشدار می‌دهد که گاهی دریافت دز بیش از …