پدیکور: پاهایی زیبا و بدون خستگی
پا قلب دوم بدن است به همین دلیل رسیدگی و مراقبت از آن، اهمیت بالایی دارد. پاها ساعات زیادی در طول روز را داخل کفش هستند و به همین علت ممکن است دچار آسیب‌هایی نظیر خشکی، ترک خوردن پوست، قارچ و… شوند. پدیکور روشی مناسب برای جلوگیری از اینگونه مشکلات است و همچنین سبب زیبایی بیشتر پا می‌گردد. با ما همراه باشید تا با هم به سوال پدیکور چیست پاسخ دهیم. با پدیکور کردن ناخن ها علاوه بر حفظ زیبایی، سلامت پوست و ناخن پا نیز تامین می‌گردد. همچنین با پدیکور گوشت های اضافه دور ناخن های پا گرفته شده و همچنین پوسته های اضافه کف پا که باعث آزار بسیاری از خانمها می شود گرفته خواهد شد و با این کار شما از ترک زدن پاشنه پا نیز جلوگیری خواهید کرد و در نهایت پاهایی زیبا و تمیز خواهید داشت.
آموزش مرحله به مرحله پدیکور
1- هرگونه لاک قبلی را از ناخن های پا، پاک کنید. ناخن های خود را با ناخن گیر مرتب کرده و صاف بگیرید. لبه های زبر آن را با سوهان صاف کنید.
2 – وان حمام و یا یک لگن را با یک آّب ولرم رو به داغ پر کنید، بستگی به دمای دلخواه خودتان دارد. آب را با یک فنجان نمک فرنگی اصل (سولفات دومنیزی) و چند قطره از روغن های ضروری مخلوط کنید که رزماری، اوکالیپتوس یا منتول برای خاصیت پاک کنندگی آن پیشنهاد می شود.
3 – روی یک صندلی راحت بنشینید و اجازه دهید پاهایتان کاملا در محتوی آب گرم خیس بخورد. پاهای خود را پنج دقیقه یا بیشتر در آب غوطه ور نگه دارید.
4 – یک اسکراب پا به تمام سطح روی پا و همچنین ساق پا بزنید. سپس برای شستن ماده اسکراب پاها را آبکشی کنید.
5 – و یا سنگ پا را در آب نمناک کنید. کف زبر وسیله را به آرامی در کف پا و به ویژه نواحی سفت شده مانند پاشنه پا بکشید.
6 – پاها را آبکشی کنید تا پوست های مرده شسته شود، سپس با یک حوله پاها را خشک کنید.
7 – به پاها کرم پا با مرطوب کننده قوی بزنید تا پوست نرم شود. درحالی که لوسیون را می زنید پاها را ماساژ دهید تا جریان خون در آن افزایش یابد. قسمت انگشتان پا را از لوسیون چرب پاک کنید تا لاک ناخن بهتر روی آن بچسبد.
8 – جدا کننده انگشتان را بین انگشتان پا قرار دهید. از براق کننده ناخن روی همه ناخن های پا استفاده کنید.
9 – دو لایه از رنگ لاک مورد علاقه تان به ناخن ها بزنید. سپس برای دوام بیشتر و جلوگیری از کنده شدن رنگ لاک، یک لایه براق کننده روی ناخن های پا بزنید.
به عمل برداشتن گوشت اضافه دور ناخن پا پدیکور می گویند.
راه هایی برای ماندگاری پدیکور
به ناخنهایتان، بیشتر آبرسانی کنید
روغن مخصوص کوتیکول، ناخن و پوست اطراف آنرا هیدراته می‌کند و سالم نگه می‌دارد. زیرا لاک به ناخن‌های خشک و شکننده بخوبی نمی‌چسبد. مرطوب نگاه داشتن ناخن‌ها، باعث پوسته پوسته شدن کمتر می‌شود. قبل از رفتن به سالن یا لاک زدن در خانه، از یک روغن کوتیکول کاملا طبیعی استفاده کنید. این کار را بعد از دوش آب گرم (نه داغ) انجام دهید، زیرا در آن زمان پوست، بهتر رطوبت را جذب می‌کند. برای زیباتر کردن انگشتانتان، روزانه با مقداری روغن، آنها را ماساژ دهید.
از فرمول‌هایی که سریع خشک می‌شوند استفاده نکنید
اگر می‌خواهید یک پدیکور با دوام داشته باشید، باید صبور باشید. لاک‌هایی که علامت «خشک شدن سریع» دارند، شاید بسیار مفید بنظر برسند، اما اغلب قبل از اینکه کامل به ناخن بچسبند خشک می‌شوند، در نتیجه راحت‌تر هم پوسته پوسته می‌شوند. اگر در خانه هستید و نمی‌توانید زمان خشک شدن استاندارد ۲۰ دقیقه‌ای را تحمل کنید، انگشتان تازه‌ی لاک زده را بمدت ۳ تا ۵ دقیقه در یک کاسه‌ی آب یخ فرو ببرید. سرمای زیاد کمک می‌کند که لاک، سریع‌تر به ناخن بچسبد. همچنین می‌توانید روی ناخنهایتان، اسپری پخت و پز بزنید! این روش مورد تایید خیلی‌هاست.
در سالن، از لاک خودتان استفاده کنید
بخشی از جذابیت انجام پدیکور در سالن، وجود لاک‌های رنگارنگ و متنوع است. اما شما نمی‌دانید که آن بطری‌ها چقدر قدیمی هستند! همانطور که می‌دانید هنگامیکه لاک کهنه شود، راحت تر پوسته می‌دهد و هنگام استفاده، نرم و روان نیست. بعضی از آرایشگاه‌ها، چند قطره استون یا یک ماده‌ی روان کننده‌ی دیگر به لاک اضافه می‌کنند تا میزان رنگدانه را بیشتر کنند و بتوانند مدت بیشتری از لاک استفاده کنند. این کار هم، می‌تواند باعث پوسته دادن بیشتر شود.
بنابراین لاک خودتان را همراه داشته باشید. بعلاوه، اگر ناخن‌تان ترک خورد یا پوسته داد، می‌توانید بسادگی آن را در خانه ترمیم کنید. اگر تصمیم دارید از یکی از لاک‌های سالن استفاده کنید، از آنها بخواهید که جدیدترین مجموعه‌ی لاک را برایتان بیاورند. در اینصورت حداقل می‌دانید که آن بطری‌ها خیلی قدیمی نیستند.
از روکش لاک استفاده کنید
روکش‌های لاک یا تاپ کت‌ها، یک سد محافظتی برای کمک به چسبندگی بیشتر لاک ناخن، ایجاد می‌کنند. آنها هم ممکن است پوسته پوسته شوند و لاک زیرشان را نمایان کنند. برای حفاظت بهتر، یک روز در میان از یک روکش لاک بی‌رنگ استفاده کنید.
مراقب کفش‌هایتان باشید
برای جلوگیری از ایجاد لکه، در صورت امکان، ۱۰ تا ۱۲ ساعت پس از پدیکور، از پوشیدن کفشهای جلوبسته خودداری کنید. اگر پدیکور را در خانه انجام می‌دهید و می‌خواهید بعد از آن بیرون بروید، از سالن‌های زیبایی تقلید کنید: قبل از لاک زدن، صندل جلو باز بپوشید (استفاده از جدا کننده‌های انگشتان نیز مفید است).
بدین ترتیب، وقتی کفش‌هایتان را می‌پوشید، لاک خیس ترک نمی‌خورد و پوسته نمی‌دهد. اگر مجبورید که کفش جلوبسته بپوشید، آنرا با جوراب بپوشید. جوراب از ایجاد اصطکاک که منجر به شکستن و پوسته پوسته شدن می‌گردد، جلوگیری می کند. یکی دیگر از ترفندهای پدیکور برای محافظت بیشتر، مالیدن کمی روغن مخصوص کوتیکول روی ناخن تازه‌ی لاک زده است، سپس قبل از پوشیدن جوراب یا کفش، انگشتانتان را با کیسه‌های پلاستیکی بپوشانید. ممکن است پاهایتان کمی عرق کند، اما این کار به حفظ لاک ناخن‌تان کمک می‌کند.
پدیکور اسپا چیست؟
ممکن است شما هم اصطلاح پدیکور اسپا را شنیده باشید. اگر به دنبال پاسخ سوال “فرق پدیکور اسپا و پدیکور چیست ؟” هستید باید بگوییم که این دو مورد تفاوتی باهم ندارند. تنها وجه تمایز این دو در محل انجام پدیکور است. در پدیکور اسپا، فرآیند پدیکور در مراکز اسپا انجام می‌شود.
پدیکور خیس چیست؟
از آنجایی که پدیکور به صورت سنتی با آب گرم آغاز می شود، به آن پدیکور خیس می گویند. در ادامه بعد از خیس شدن پاها، از نمک و مواد معدنی برای ماساژ پا استفاده می شود. در ادامه مقاله روش پدیکور پا را به طور مفصل توضیح می دهیم. با این آموزش استفاده از کوکتل پدیکور به راحتی نحوه انجام پدیکور پا را می آموزید.
پدیکور خشک چیست؟
سوالی که بسیار از ما می پرسند، این است که پدیکور خشک چیست. همان طور که از اسم این پدیکور پا مشخص است، طرز پدیکور پا خشک به عدم وجود آب اشاره دارد. روند پدیکور پا خشک مانند خیس است؛ با این تفاوت که در آن پاها خیس نمی شوند ولی همچنان پاشنه های پا ماساژ داده شده و سپس ناخن های پا را لاک می زنند.
اسپا ناخن چیست؟
مراکز اسپا (spa)، مراکزی هستند که عمدتاً به فعالیت‌های مربوط به آب درمانی می‌پردازند. این مراکز در کنار فعالیت‌های اصلی خود به ارائه خدماتی مانند خدمات مراقبت از پوست صورت و بدن، ماساژ درمانی، مانیکور، پدیکور و… می‌پردازند.
منابع: