چاقی
-
مجله علمی و پزشکی
سلول‌های چربی خاطره چاقی را به یاد می‌آورند!
آفتاب‌‌نیوز : این خاطره به این دلیل به وجود می‌آید که تجربه چاقی منجر به تغییراتی در اپی ژنوم می‌شود. اپی‌ژنوم به مجموعه‌ای از برچسب‌های شیمیایی گفته می‌شود که می‌توانند به دی‌ان‌ای و پروتئین‌های سلول، اضافه یا از آنها حذف شوند و به افزایش یا کاهش فعالیت ژن کمک کنند. به نقل از نیچر، در مورد سلول‌های چربی، به نظر می‌رسد تغییر در فعالیت ژن باعث می‌شود آنها از عملکرد طبیعی خود ناتوان باشند. این اختلال و همچنین تغییرات در فعالیت ژن‌ها می‌تواند مدت‌ها پس از کاهش وزن و رسیدن به سطوح سالم وزن، باقی بماند. لورا هینت(Laura Hinte)، یکی از نویسندگان این مطالعه و زیست شناس در موسسه فناوری فدرال(ETH) در سوئیس، می‌گوید: نتایج نشان می‌دهد افرادی که سعی در لاغری دارند اغلب به مراقبت‌های طولانی مدت نیاز دارند تا از افزایش وزن جلوگیری کنند. این بدان معناست که به طور بالقوه به کمک بیشتری نیاز دارید. هیون چول رو(Hyun Cheol Roh)، متخصص اپی ژنوم در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا در ایندیاناپولیس می‌گوید: اگرچه ما مدت‌ها می‌دانستیم که بدن پس از کاهش وزن تمایل دارد به چاقی بازگردد اما نحوه و چرایی این اتفاق تقریبا یک معما باقی مانده بود. نتایج جدید نشان می‌دهد که در سطح مولکولی چه …
-
مجله علمی و پزشکی
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟
آفتاب‌‌نیوز : ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ، سکته مغزی، دیابت نوع دو، آﺭﺗﺮﻭﺯ، آسم، ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ (آپنه) ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب، ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ، ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا، کلسترول بالا، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ و ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺭﻭﺍﻧﯽ مثل ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮآﻭﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺭﺻﺪی ﺍﺯ ﮐﻞ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﺮگ ﻭ ﻣﻴﺮ ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻪ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﯾﺎ ﭼﺎﻗﯽ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﻨﮕﺎﺗﻨﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎی ﭘﺴﺘﺎﻥ (ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ) وسرطان‌های ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭگ، رحم، کلیه، مری، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭ ﺭﯾﻪ. ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﺎ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﮐﻢ ﺗﺤﺮکی، ﭘﺮﺧﻮﺭی ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺳﺖ، ﺑﻃﻮﺭﯾﮑﻪ ﺣﺪﻭﺩ ﻧﻴﻤﯽ ﺍﺯ ﺟﻤﻌﻴﺖ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﻧﻘﺶ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺩﺭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩی ﭘﺲ ﺍﺯ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺷﻮﺍﻫﺪ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺣﺎﮐﯽ ﺍﺯ آﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﻔﻆ ﻭﺯﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻬﻢ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﻧﺪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﺄﺛﻴﺮﮔﺬﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﻻ ﺑﻮﺩﻥ ﻭﺯﻥ به ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﻴﺰ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻣﺨﺘﺼﺮی ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ. …
-
مجله علمی و پزشکی
چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش مجله رز، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر می‌آید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا می‌برد و به کبد در سوختن چربی‌ها کمک می‌کند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید. _ خواب کافی داشته باشید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ۶ تا ۸ ساعت خواب در شب، منجر به حفظ سطح انسولین شده و هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد. به علاوه، خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت کالری در طول روز به شما می‌دهد. _ ادویه به غذایتان اضافه کنید: ادویه‌هایی مانند …
-
مجله علمی و پزشکی
چرت نیمروزی بیش از ۳۰ دقیقه ریسک چاقی را افزایش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث لاین، این مطالعه طول چرت زدن را با خطرات چاقی و سندرم متابولیک مرتبط می‌کند. مدت هاست که مشخص شده است خواب زیاد یا کم با پیامد‌های کلی ضعیف برای سلامتی و خطر چاقی مرتبط است. اکنون یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا چرت در میانه روز با عوارض بهتر یا بدتر سلامتی مرتبط است یا خیر. یک گروه چند ملیتی از محققان مطالعه جدیدی را منتشر کرده اند که نشان می‌دهد خواب نیمروزی یا چرت زدن با افزایش خطر چاقی و سندرم متابولیک مرتبط است. این مطالعه نشان داد که استراحت‌های طولانی ۳۰ دقیقه‌ای یا بیشتر با افزایش شاخص‌های سلامت ضعیف‌تر مرتبط است که شامل BMI بالاتر، سطح قند خون ناشتا، و خوانش مختلف فشار خون بود. محققان دریافتند که دوره‌های استراحت طولانی‌تر بیش از ۳۰ دقیقه با نرخ چاقی بالاتر و شاخص‌های سلامت ضعیف‌تر مانند سطوح بالاتر فشار خون مرتبط است. در مقایسه، افرادی که استراحت کوتاه‌تر یا چرت‌های کمتر از ۳۰ دقیقه داشتند، در معرض خطر ابتلا به چاقی یا سندرم متابولیک نیستند. محققان دریافتند افرادی که بیش از نیم ساعت چرت می‌زدند، ۲.۱٪ افزایش در BMI داشتند و نمره MetS شان (نشان دهنده علائم سندرم متابولیک) …
-
مجله عمومی
جراح چاقی
به دلیل اینکه شرایط افراد یکسان نمی‌باشد، نمی‌توان هزینه دقیقی برای جراحی چاقی بیان کرد. زیرا ممکن است بنا بر شرایط موجود شما این هزینه کاهش و یا افزایش بیابد. مهم‌ترین عاملی که تعیین کننده هزینه جراحی چاقی می‌شود، شرایط مخصوص شماست. یکی دیگر از معیارهایی که برای انتخاب بهترین جراح چاقی در تهران در نظر گرفته می گردد تماس و دسترسی راحت است. معایب جراحی چاقی جراحی لاغری و چاقی نیزف مانند هر عمل دیگری دارای یکسری عوارض است. اما این عوارض به شدت تاثیرات منفی و بیماری‌های همراه چاقی نخواهد بود. جراحی چاقی اصولا برای افرادی انجام می‌شود که اضافه وزن بسیار بالایی دارند و سلامتی آنها مورد خطر است. از اینکه تا انتهای پست هزینه جراحی چاقی در تهران با ما همراه بودید متشکریم و امیدواریم از خواندن پست هزینه جراحی چاقی در تهران نهایت بهره را برده باشید. برای تمامی مادران سرزمینم لبخند مقابل آینه رو آرزومندم تشکر میکنم از دکتر طالبیان عزیز که زندگی دوباره به من دادن. با عرض سلام وتشکر فراوان به کاربلدترین دکتر آقای طالبیان، بنده یک سال ونیم هست که عمل انجام دادم. قبل عمل 178 کیلو بودم و الان به لطف آقای دکتر 89 کیلو هستم و انگار عمر دوباره …
-
مجله علمی و پزشکی
افزایش روند چاقی در ایران/اضافه وزن تهرانی ها
ارش اف، مریم برزین، با بیان اینکه چاقی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر موجود در ترکیب بدن میسر می شود، افزود: به دلیل راحت و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص های شاخص توده بدنی یا (BMI) استفاده می شود که حاصل تقسیم وزن فرد است. لوگرم ر وی به متر است. وی، طبق تعریف جهانی بهداشت، کیفیت در رگسالان و کودکان و نوجوانان با متفاوت متفاوت است. ر این اساس در رگسالان BMI بین ۱۸ تا ۲۴،۹ حد مطلوب، بین ۲۵ ا .۹۳۰ وزن رمتر به عنوان اضافه وزن و ن ر و م ن و ن ا ر و م ن و ن و ۳۰ ن ا ن و ن ا ن و م ن و رزین اطرنشان کرد: چاقی برای کودکان و نوجوانان بر اساس BMI محاسبه شده از رشد رشد حسب سن و جنس تعیین می‌شود. نحوی که به BMI مساوی یا بالاتر از صدک 95 درصد نمودار «اضافه وزن» و بین صدک و 95 درصد «در خطر خطر اضافه واق» افه ملن» افه واق. به گفته وی، به دلیل کلمات منفی در کودکان و نوجوانان سعی می شود از عبارت چاقی استفاده شود از عبارت «اضافه» به جای چاقی و از عبارت «در حد …
-
مجله علمی و پزشکی
خطر کرونا برای مبتلایان چاقی / کاهش اثربخشی واکسن در این افراد
با اشاره به چاقی و اضافه وزن ، نقش تشدید علائم بیماری عروق بیماری کرونا قلب و اثربخشی واکسن ، و صحبت از اضافه وزن وزارت بهداشت توصیه کرد که از خوردن شیرینی ، شکلات و آجیل در نوروز خودداری شود. به گزارش مجله رز ، دکتر. Simasadat ماه ها می گذرد ، با اشاره به اینکه چاقی و اضافه وزن به طور مستقیم یا غیرمستقیم می تواند در ایجاد و تشدید بیماری عروق بیماری کرونا قلب در افراد نقش داشته باشد ، گفت: این مطالعه ، بیشتر مردان جوان و میانسال و Covid 19 در بیمارستان بودند در بیمارستان های کشور و مراکز درمانی اضافه وزن داشتند. وی افزود: از طرف دیگر ، نتایج تحقیقات نشان می دهد که واکسن م thanثر و چربی کمتری نسبت به افراد با وزن طبیعی دارد. اضافه وزن و چاقی ، بنابراین آنها باید از خوردن شیرینی ، آجیل شکلاتی در تعطیلات نوروز و تغییر جدی غذا در هر روز بدن منظم ، اما از خودداری کنند. و هیچ تهویه ای ایجاد نمی کند. پیام آخر
-
مجله علمی و پزشکی
آیا آب خوردن وسط غذا باعث چاقی می شود؟
این سفسطه خطایی در مورد اثرات آب آشامیدنی است تا بتوانید آب آن را بنوشید که معده شما را پر کرده و باعث می شود زودتر احساس آرامش کنید. و بنابراین ، برخی از عذاب او میل خود را به خوردن غذا نمی بست و به درون آب افتاد ، بلکه به فکر چیزهای بیهوده نیز بود ، شما اشتباه می کنید. علت درد گوشت نیست و از بین رفتن آب به آنها اجازه نمی دهد آب بنوشند. شاید شما علاقه مند باشید که بدانید یکی از پرفروش ترین آب معدنی ، در رستوران ها نوشیدنی دارد! طبق آمار نمک های معدنی و خارج از توزیع آب در رستوران ها ، تعداد زیادی نیز وجود دارد ، معمولاً آب کسانی هستند که بعد از خوردن و آشامیدن بین وعده های غذایی را درک می کنند. در هر صورت ، عوارض جانبی زیادی در مصرف مواد غذایی و آب آشامیدنی دارد. دلیل وجود غذا در آب برای کمک به آن می تواند باعث از بین رفتن بلکه علت درد ، نفخ و موارد مهم شود. در این رابطه با زمان خطا در وزن از دست دادن آب آشامیدنی در بسیاری از موارد ، از این واقعیت است که در هنگام ضیافت …